Tenis škola

 

Škola tenisa je namijenja za djecu bez obzira na uzrast i sportsku podlogu. U nju se mogu uključiti djeca koja su se bavila  drugim sportovima kao i djeca koja se još nisu bavila sportom ili djeca koja su prošla tenisku igraonicu. Uzimajući u obzir te razlike formiraju se homogene grupe i prilagođava im se program. U ovoj fazi  veći dio vremena se posvećuje osnovama teniske tehnike i igre ali se i dalje dosta vremena posvećuje višestranom razvoju polaznika.

 

Sažetak:

Ciljevi teniske škole:

Učenje temelja tehnika teniske igre:

Osnovni stavovi i hvatovi

Gledanje loptice

Zgođaj

Rad nogu s tehnikom trčanja i kretanja

Pravodobna priprema i postavljanje na lopticu

Ravnoteža prilikom udarca

Odigravanje nogama i tijelom

Timing

Anticipacija

Učenje kompleksnijih teniskih struktura kretanja

Višestrani razvoj

Trening: Osnovni program  su 2 treninga tjedno u trajanju 60 min. Održava se na cijelom teniskom terenu. Najviše pažnje se posvećuje pravilnoj teniskoj tehnici ali i višestranom razvoju sportaša. Trening se kroz različite igre  pokušava učiniti raznovrsnim i zanimljivim. Svi rekviziti su osigurani.

Grupe: 3-6 djece

Cijena: 120 kn mjesečno